вес (кг) |
для склонных к полноте (гр) |
для активных (гр) |
1-2.3 |
17-34 |
20-41 |
2.3-4.5 |
34-58 |
41-69 |
4.5-9 |
58-86 |
69-132 |
9-13.6 |
86-144 |
132-173 |
13.6-23 |
144-201 |
173-230 |
23-32 |
201-259 |
230-345 |
32-41 |
259-316 |
345-374 |
41-50 |
316-380 |
374-443 |
50-64 |
380-431 |
443-518 |